إذا كنت تعاني من قلة الانتباه في العمل.. إليك كيفية تحويله إلى مصدر قوة

إذا كنت تعاني من قلة الانتباه في العمل.. إليك كيفية تحويله إلى مصدر قوة

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط هو حالة نمائية عصبية تتميز بقلة الانتباه أو فرط النشاط أو مزيج منهما، فقد تُسبب أعراض شائعة، مثل صعوبة التركيز أو الجلوس ساكنًا، تحديات في العمل.

يقول أندرو سيلفستر، الطبيب النفسي في مستشفى يو سي هيلث في لونجمونت، كولورادو، إن الأشخاص المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط غالبًا ما يُهملون في الترقيات، فقد تؤدي صعوبات الانتباه إلى شرود الذهن أثناء الاجتماعات، وتؤدي إلى تفويت تفاصيل مهمة في النقاش، كما قد يؤثر هذا الاضطراب على التنظيم والتخطيط وتذكر التفاصيل.

مع ذلك، يرى بعض البالغين أن الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مصدرٌ لقوة الشخصية وأساليب تفكير تُفيد أصحاب العمل. وقد تُصنّفه الأدلة التشخيصية اضطرابًا، ولكنه قد يكون أيضًا قوةً خارقة، كما يقولون.

إليكم بعض الطرق للتعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتوجيهه في مكان العمل

لا يُؤدي تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه دائمًا إلى حل سريع، فبينما يُوصي الأطباء غالبًا بالأدوية والعلاج النفسي، لا يستطيع الجميع تناول الأدوية، وهذه الطرق لا تُزيل بالضرورة جميع الأعراض.

تعثّرت ديدييه في منزلها المُتعثّر والصراخ الشديد عندما شُخّصت هي وأربعة من أطفالها الخمسة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، جرّبت الأدوية والأنظمة الغذائية ومخططات المكافآت، واكتشفت ما ساعدها أكثر: مجتمع من الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال مُصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *